青少年高血压
[2019-06-10]
青少年高血压的原因:引起青春期高血压的主要原因是由于青春期身体各器官系统迅速发育,心脏也随着发育,心收缩力大大提高,但此时血管发育却往往落后于心脏,导致血压增高。另外,青春发育时期内分泌腺发育增强,激素分泌增多,神经系统兴奋性提高 ...
油与健康
[2019-06-03]
俗话说“油多不坏菜”事实上也确实是这样,油放得多,菜还真的更美味一些。但是这个美味是以糟蹋健康为代价的。人一生要吃大约8万顿饭,任何一顿都潜移默化地在影响着一个人的健康。过量吃油会导致多种疾病。血脂包括甘油三酯和胆固醇,其中任何一 ...
盐与健康
[2019-05-28]
“吃盐太多”会产生许多健康问题,最常见的就是导致水钠潴留引起血压升高。世界卫生组织提出的非传染性疾病预防控制目标中,就包括将食盐/钠摄入量减少30%,以降低罹患高血压的风险。那么吃盐过多都会导致哪些疾病呢? 西苑医院治未病中心主任医师 ...
合理膳食,健康生活
[2019-05-12]
近年来我国城乡居民的膳食状况明显改善,但随着城市化速度地逐步加快,与膳食营养相关的慢性疾病对我国居民健康的威胁更加突出,因此平衡膳食以达到合理的营养尤为重要。1.1?食物多样,谷类为主,粗细搭配生活中我们要适当多吃一些传统上的粗粮, ...
麻疹
[2019-05-07]
一、概念麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一,其传染性很强,在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行,2~3年一次大流行。麻疹病毒属副黏液病毒,通过呼吸道分泌物飞沫传播。临床上以发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎及皮肤出现红色斑丘疹和颊黏 ...
科学用眼,预防近视
[2019-04-23]
一、形成因素1、遗传因素。据报道,父母一方患近视,孩子患近视的几率是30%,父母双方患近视,近视病率为70%以上,因此,遗传因素是近视发生较为重要的因素之一,尤其是那些高度近视以及病理性近视的患者,遗传因素所占的比例则更大。  2、长期近 ...
如何保护牙齿健康
[2019-04-15]
一、刷牙时间不充足不利于口腔卫生  大部分人刷牙的时间都不足一分钟,由于工作繁忙,很多女生早上起来后匆匆刷牙,想省出一点时间花在化妆打扮上,下班后回家也因为工作太累的原因而忽视刷牙时间。刷牙时间不足,很难清除干净牙龈沟和齿缝间的细 ...
诺如病毒
[2019-04-08]
一、诺如病毒是什么?诺如病毒是一种常见的病毒,可以引起非细菌性急性胃肠炎。诺如病毒一年四季均可感染,寒冷季节呈高发状态。诺如是个急性子,一来就很猛,潜伏期非常短,感染后48小时内,人的身体就会出现强烈反应。诺如病毒感染后常常出现急性 ...